Kinesiology Tape - Kineziológiai Szalag - Kineziológiai Tapasz

Ismerje meg az új kémiai hatóanyagoktól mentes terápiás ragasztószalagot, a kinesiology tapet!
Már Magyarországon is elérhető!

wwww.kineziologiaiszalag.hu www.kineziologiaitapasz.hu

Hasznosnak találta az oldalunk?
-> Ossza meg Facebookon!

Naprakész információk és különböző ragasztási technikák érdeklik?
-> Lájkoljon és kövessen minket Facebookon!

MI A KINESIOLOGY TAPE, KINEZIOLÓGIAI SZALAG, KINEIZOLÓGIAI TAPASZ? A kinesiology (ejtsd: kineziólodzsi) szalag - vagy másképpen kineziológiai tapasz, kineziológiai szalag, de közismert az angol kinesiology tape (ejtsd: kineziólodzsi tép) elnevezés is - Dr. Kenzo Kase, japán kiropraktőr és orvos által, a 70-es években kifejlesztett, az emberi bőrhöz hasonló erősségű, hosszirányban rugalmas ragasztószalag, mely mentes a kémiai hatóanyagoktól. Magyarrul talán a kineziológiai szalag a leghelyesebb kifejezés, ugyanakkor a szakemberek gyakran az angol kinesiology tape kifejezést használják (vagy ennek rövidebb változatait), illetve előszeretettel használják a kettő keverékéből származó kinesiology szalag vagy kinesiology tapasz kifejezést. >> Vissza

kinesiology szalag

MIRE JÓ A KINESIOLOGY SZALAG? MIRE JÓ A KINESIOLOGY TAPE?   A kinezilógiai szalagot különösen a krónikus fájdalom, izom- és ízületi rendellenességek mérséklésére lehet gyorsan és hatékonyan alkalmazni. A kinesiology szalagot a bőrre felragasztva 3-5 napig is fennmarad, nem gátolja a mindennapi életet, sőt alkalmazásával aktív életet élhetünk, sportolhatunk; fürödhetünk is akár kineziológiai szalaggal a bőrünkön. A kinesiology szalag alkalmazása közkedvelt a sportgyógyászatban, élsportolók előszeretettel használják versenyeik alatt is, izületi vagy izom eredetű problémájuk, sérülésük kezelésére.

Kinesiology szalag főbb alkalmazási területei: izomhúzódás, húzódás, izomzúzódás, részleges szalagsérülés, bevérzések ill. ízületi folyadékgyülemek oldása, fokozott izomtónus ill. izomgörcs enyhítése, fájdalomcsillapítás, ízületigyulladás, rándulás, íngyulladás, nyirokkeringés stimulálása, mozgásszervi rehabilitáció, egyéb mozgásszervi panasz esetén, de alkalmazható menstruációs panaszok enyhítésére is. >> Vissza

kinesiology tapeMI A KÜLÖNBSÉG A KINEZIOLÓGIAI SZALAG SZÍNEI KÖZÖTT? Azonos márkájú és típusú, de különböző színű kinesiology szalagok anyagukban, tapadásukban és erősségükben megegyeznek. A kineziológiai szalagok színei közti különbségeknek csak a színterápiában van szerepe. KÉK, ZÖLD, LILA, FEHÉR: hidegszínek -nyugtatóak, pihentető; görcsoldás, ízületi és izomfájdalmak valamint gyulladás esetén nyújt segítséget PIROS, RÓZSASZÍN, NARANCSSÁRGA, BARNA: melegszínek -segítenek anyagcsere betegségek, keringési zavarok, alacsony vérnyomás esetén, valamint segít a hő termelő folyamatoknál TESTSZÍNŰ vagy BÉZS: melegszín, de ugyanakkor az emberi bőr színe, semleges hatású SÁRGA: semleges hatású, általában nyirokproblémáknál alkalmazzák FEKETE: fokozza a piros és a kék szín hatását, ugyanakkor hideg szín is. Manapság azonban a leggyakoribb, hogy adott ember az ízlésének, a divatnak vagy sportoló esetében a sportruhájának megfelelő színű kinesiology szalagot használ! A színek közti pontosabb különbségekért kérjük, forduljon a megfelelő szakemberhez! >> Vissza

 

VAN-E MELLÉKHATÁSA A KINESIOLOGY SZALAGNAK? Az kinesiology szalag használatának a mai napig nincsenek ismert mellékhatásai. Mindazonáltal a következőket figyelembe kell venni kineziológiai szalag használata eseténl:
• nyílt sebekre nem szabad felragasztani
• még meg nem gyógyult hegekre nem szabad felragasztani
• ismert akril-allergia esetén, mivel akril ragasztó réteggel rendelkezik a kinesiology szalag, nem szabad használni
• pikkelysömör esetén ne használja
• terhesség első három hónapjában: kötőszöveti-zóna keresztcsont (genitális zóna) környékén ne használja
• amennyiben a szívbetegek viszketési ingerrel, illetve csalánkiütéssel reagálnak a kineziológiai szalagra, ne használják a szalagot
• amennyiben a tapasz felrakás után 1 napon belül bőr irritációt, viszketést okozna, akkor ne használja a kineziológiai szalagot
• amennyiben a tapasz alatt - felrakás után kb. 3-6 nappal – viszketést tapasztal, abban az esetben óvatosan távolítsa el és hagyja bőrét néhány napig regenerálódni, majd ismételten használhatja a kinesiology szalagot, de cserélje sűrűbben
• a kinesiology szalagot gyermekek elől gondosan elzárva tárolja! >> Vissza

MÉG TÖBB INFORMÁCIÓT SZERETNE A KINEZIOLÓGIAI SZALAGOKRÓL? (klikk ide)

HOGYAN HELYEZZÜK FEL A KINEZIOLÓGIAI SZALAGOT, HOGYAN ALKALMAZZUK A KINESIOLOGY TAPET? KINESIOLOGY SZALAG HASZNÁLATA, FELHELYEZÉSE: A kineziológiai szalag alkalmazása (használata), az angol elnevezéséből (kinesiology tape) származó kinesiology taping (ejtsd:kineziolodzsi téping) a szervezet öngyógyító folyamatait aktivizáló, kémiai hatóanyagmentes, gyors és hatékony terápiás eljárással történik. A mai modern gyógyászat fontos eleme a kinesiology szalag, orvosi és fizioterápiás kezelések során alkalmazzák. A kinesiology szalagot, speciálisan képzett orvosok, gyógytornászok vagy fizioterapeuták tudják a LEGOPTIMÁLISABBAN felhelyezni - kérjük, forduljon a megfelelő szakemberhez a kinesiology tape leghatékonyabb használata érdekében!

Kinesiology Tape Tanfolyam

Csak szakember tudja felragaszatni a kineziológiai szalagot?
Új probléma esetén mindenképpen célszerű szakembert felkeresnie a kinesiology tape felragasztást illetőleg. Amennyiben azonban meglévő problémájára már megmutatta a szakember, hogy hogyan kell felhelyezni a kinesiology szalagot, úgy Ön is fel tudja ragaszatni a kinesiology tapaszt!

Számos videó, kép és írás van az interneten a kinesiology tape ragasztásáról. Jó lehet nekem is?
Erre nehéz egyértelmű választ adni. Egyszerűbb problémák esetében, vagy ha az Ön konkrét problémája ugyanaz, mint mondjuk egy videón látott, akkor jó lehet Önnek. Ugyanakkor előfordulhat, hogy valamilyen apró részletet nem figyel meg jól vagy, a kellő rutin hiányában rosszul ragasztja fel a kineziológiai szalagot, így például lehet, hogy túl sokat kell próbálkoznia és sok szalagot "elpazarol" a felragasztáshoz. Eddig ismert mellékhatásról, ami a téves felragasztásból fakadna még nem tudunk, ugyanakkor rossz ragasztási módszer használtával a terápia nem éri el kellő hatását illetve hamarabb leválhat a felragasztott kinesiology tapasz.

Az alábbiakban olvashat néhány a kinesiology szalag felhelyezésére és eltávolítására általánosságban érvényes instrukciót:

A kinesiology szalag felhelyezése (kineziológiai szalag felhelyezése, kinesiology tape felhelyezése):

A kinesiology szalagot a hordozófólia már a felhelyezéskor kis, 10%-os mértékben előre megnyújtja. A kineziológiai szalagot felhelyezésének módjától függően nyújtás nélkül, vagy különböző mértékben előnyújtva kell felragasztani. Mielőtt a kinesiology szalagot felhelyezik, és a fóliát eltávolítják, a kineziológiai szalagcsíkot a megfelelő hosszúságúra vágják. Legtöbbször alkalmazott kineziológiai szalag formák: az I, Y és X alakúra vágott kinesio szalag darabok, de egyéb formákra is vágják néha a kinesiology szalagot, amennyiben szükséges. A méretre vágott kinesiology szalag végét lekerekítik. Így elkerülik a kinesiology szalag nem feszülő sarkainak idő előtti leválását és a szalagvégek nem kívánatos feltekeredését. Ezáltal hosszabb ideig lehet viselni a kineziológiai szalagot. A bőrnek száraznak és zsírmentesnek kell lennie. A kis mértékben szőrös bőr nem akadályozza a kineziológiai szalagok felhelyezését és eltávolítását. Az erős szőrzetet azonban előzőleg el kell távolítani. A kinesiology szalag hő függő tapadó tulajdonságának aktivizálása érdekében a felhelyezett kinesiology szalagot tenyérrel többször meg kell dörzsölni. Számos esetben a felragasztás ideje alatt a testre ragasztandó részének előnyújtásban kell lennie, nehogy a kinesiology szalag túl feszített állapotba kerülhessen mozgás közben. Amennyiben a kineziológiai szalag túl feszített vagy túl laza állapotban vagy zsíros, nem tiszta felületre kerül felragasztásra úgy könnyebben leválik. A kinesiology szalaggal lehet tusolni, mosakodni légáteresztő és többnyire könnyen száradó tulajdonságú termékek. Jó minőségű kineziológiai tapaszok esetében a bőr kellő megtisztítása esetén hosszú ideig fent kell maradnia a tapaszoknak. A bőrtisztításával hosszabb ideig viselhető a kineziológiai szalag. Ehhez célszerű valamilyen bőrtisztító sprayt használni. Profi, prémium termékek helyes felhelyezési technikával történő felragasztása esetében pedig még úszni is lehet a kinesiology szalaggal a bőrünkön, akár külön Tape ragasztó spray használata nélkül is! Amennyiben olcsóbb terméket szeretnénk ilyen célokra használni vagy nem vagyunk biztosak a helyes ragasztási technikában célszerű Tape ragasztó sprayt is használnunk! A Tape ragasztó spray kissé ugyanakkor csökkentheti a terápiai hatékonyságát. Fontos, hogy vásárlás esetén ne hagyjuk magunkat félre vezetni, ugyanis az egy árkategóriába tartozó termékek hasonló minőséget képviselnek.

A kinesiology szalag eltávolítása (kineziológiai szalag eltávolítása):

Viszonylag fájdalommentesen eltávolítható, ha a kinesiology szalag nedves – pl. a zuhany alatt. Eközben a bőrt megfeszítjük és a kineziológiai szalagot a szőrzet növekedésének irányába lehúzzuk.

Kineziológiai szalag ragasztási technikák (kinesiology szalag felhelyezési technikák, kinesiology tape ragasztási technikák):

1)     izom tapetechnika: Az izom tapetechnikát fokozott vagy csökkent nyugalmi feszültség (Hypertonus, Hypotonus) valamint az izomzat sérülése esetén alkalmazzák, mely során a kinesiology szalag normalizálja a nyugalmi tónust, csökkenti a fájdalmat és növeli a teherbírást, ami gyorsítja a gyógyulást. Nyújtás nélkül kell felragasztani.

2)     szalag tapetechnika: A szalag tapetechnikát sérülések, az ínak és szalagok túlterhelése esetén alkalmazzák. E technikával a kinesiology szalag tehermentesít, fájdalmat csökkent és növeli a teherbírást, ami gyorsítja a gyógyulást. Maximális szalagnyújtással kell felragasztani. Csak a kinesiology szalagok végeit kell nyújtás nélkül felhelyezni, hogy tovább lehessen a kinesiology szalagot viselni.

3)     korrigáló tapetechnika: A korrigáló tapetechnika felhelyezést különféle funkcionális korrekciók és fasciakorrekció esetén alkalmazzák. A funkcionális korrekciót a csont hibás helyzete pl. patella-korrekció esetén alkalmazzák, és javítja a hibás helyzetet. Maximális nyújtással kell a kineziológiai szalagokat felhelyezni. A fasciakorrekciókat elsősorban az izomfasciák letapadására használják és lazítja a fasciákat, ezáltal csökkenti a fájdalmat. Váltakozó húzótechnikával maximális előnyújtással kell a kinesiology szalagokat felhelyezni.

4)     nyirok tapetechnika: A nyirok tapetechnikák felhelyezést a nyirokáramlás zavarai esetén alkalmazzák. Megemeli a bőrt. Ezáltal megnöveli a bőr és a bőr alatti szövetek közti teret, így a felgyülemlett szövetközti folyadék könnyebben a nyirokrendszerbe áramlik. Emellett a bőr a megemelése és a testmozgás kombinációjának következtében megnyúlik, ami szintén a nyirokképződést és a nyiroktranszportot fokozza. A kötőszövet ennek következtében meglazul, így a nyirokkapillárisok endothel sejtjei közötti finom rostok és a kötőszövetek rugalmas rostjai jobban tudnak mozogni. Ezáltal a nyirokkapillárisok „lengő csücskei” könnyebben kinyílnak, és a szövetközti folyadék gyorsabban beáramlik a nyirokerekbe. Egy további hatás a kinesiology szalagok „vezető/irányt mutató” funkciója. A folyadéknak van egy olyan tulajdonsága, hogy bizonyos „vezérpályák” mentén mozog. A kinesiology szalag gondoskodik a nyirok gyorsabb továbbításáról a felragasztott „vezérpályák” mentén a kívánt irányba. Ez a három működési elv alkotja az alapját a folyamatos nyirokürítésnek végig a kinesiology szalag viselése idején.

Kineziológiai szalag alkalmazási példák, kinesiology szalag felhelyezése, kinesiology tape használata (példa képek):

(Kattintson a képre további képek megtekintéséhez!)

MÉG TÖBB KÉPET SZERETNE A KINEZIOLÓGIAI SZALAGOK FELHELYEZÉSÉRŐL? (klikk ide)

Kinesiology szalag, kineziológiai szalag, kinesiology tape alkalmazása videó, a német WDR tv-csatorna adásából:

MÉG TÖBB VIDEÓT SZERETNE A KINEZIOLÓGIAI SZALAGOK RAGASZTÁSI TECHNIKÁIRÓL? (klikk ide)

>> Vissza

A kinesiology szalag szakszerűtlen használatával összefüggő esetlegesen felmerülő problémákért semmilyen felelősséget nem vállalunk, oldalunk szereplő információk nem helyettesítik a szakorvos, szakember véleményét! A kineziológiai szalagot, speciálisan képzett orvosok, gyógytornászok vagy fizioterapeuták tudják a legoptimálisabban felhelyezni - kérjük, forduljon a megfelelő szakemberhez a kinesiology szalag leghatékonyabb használata érdekében!